日常养生丨疫情后的“养生减肥”指南肥胖根源：脾胃失调是主因中医理论认为，脾胃是人体消化吸收的核心器官。脾主运化：将胃初步消化的食物转化为营养物质，并输送至全身。脾胃失调的后果：新陈代谢失衡，高油高糖食物无法被正常吸收，转化为痰浊（脂肪堆积...